Coaching

Anti-Stress-Training

Wie man trotz Stress Ruhe und Gelassenheit bewahren kann

Sie lernen bei mir

• Körperwahrnehmung
• Atemtechniken, die Ihnen in Stress-Situationen helfen können.
• Den Stress zu reduzieren, indem Sie durch einfache Übungen Ihre Ressourcen stärken.
• Das Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse zu schulen.
• Kraftquellen zu aktivieren

Einzelcoaching

Erstgespräch in der Praxis,
Erarbeitung des Trainingsplans,
einfache Übungen und Hausaufgaben

Ca. 120 Minuten 180 €

Folgetermine
(auch per Video oder Telefon möglich)

Je nach Bedarf 45 – 90 Minuten 70 – 135 €

Feuerlauf

Aus eigener Kraft barfuß über glühende Kohlen gehen

Kommen Sie raus aus Ihrer Komfortzone!
Lernen Sie Ihre Grenzen zu erweitern und bewusst Ihre Kräfte zu nutzen!

Meine Empfehlung für Sie, wenn Sie ein Ziel vor Augen haben, etwas hinter sich lassen wollen oder eine großartige Krafterfahrung machen möchten.

Einzelcoaching

Preis zzgl. Anfahrt und Mehraufwand auf Anfrage

Seminare

Die Termine für 2023 werden bald bekannt gegeben.