Susanna Bode

Susanna Bode

Über mich Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Ayurveda Massage und Körperbewusstsein

Ich bin Ayurveda-Massage-Praktikerin und Anti-Stress-Trainerin.

Seit 2009 arbeite ich in eigener Praxis. Durch meine langjährige Erfahrung und zahlreichen Fortbildungen bin ich zu einer Expertin in den Bereichen Wellness und Stressbewältigung geworden.

In meiner ruhig und zentral gelegenen Praxis in der Parkstraße in Bremen haben Sie die Möglichkeit abzuschalten, den Alltag zu vergessen und ein neues Körperbewusstsein zu entdecken.

Massagen

    • Rückenmassage (Pristh-Abhyanga)
      Löst Verspannungen, emotionale sowie stressbedingte Blockaden.
    • Kopf- und Oberkörpermassage (Muk-Abhyanga)
      Lindert Stress und Angstzustände durch die Harmonisierung von Kopf und Herz.
    • Kopfmassage und Stirnölguss (Shirodhara)
      Harmonisiert und beruhigt das gesamte vegetative Nervensystem.
      Inkl. Nachbetreuung, keine Erstbehandlung!
    • Fußmassage (Pad-Abhyanga)
      Hilft bei Nervosität, Kopfschmerzen und Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.
    • Ganzkörpermassage (Abhyanga)
      Kräftigt den Kreislauf und hilft dem Körper, natürliche Gifte und Abfallstoffe auszuscheiden.
    • Schwangerenmassage
      Gibt der Schwangeren neue Kraft. Wirkt entspannend auf Mutter und Kind.
    • Seidenhandschuhmassage (Garshan)
      Regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, wirkt entschlackend und hautstraffend. Geeignet bei Energiemangel, Gewichtsreduktion und Bindegewebsschwäche.

Alle Behandlungen ersetzen im Krankheitsfall nicht den Arztbesuch.

Wellnessmassagen ayurvedischer Art mit wenig Öl

Rückenmassage

Entspannt Schulter und Nacken, stärkt den Rücken
und schenkt Ihnen frisches Wohlbefinden.

Ganzkörpermassage

Tauchen Sie einmal ab und lassen sich verwöhnen.
Bringt neue Energie von Kopf bis Fuß.

Aroma-Ölmassage

Mit allen Sinnen entspannen. Lassen Sie Ihre Nase
entscheiden, welches Öl das richtige für Sie ist!

Hot-Stone-Massage

Durch die Wärme der Steine werden auch die tieferen
Bereiche des Gewebes entspannt und gelockert.
Regt die Blutzirkulation und den Stoffwechsel an.

Alle Behandlungen ersetzen im Krankheitsfall nicht den Arztbesuch.

Wellnessmassagen ayurvedischer Art mit wenig Öl

Den Stress dort abbauen, wo er entsteht!

Nutzen Sie Ihre Pause um einmal herunterzufahren oder tanken Sie frische Energie vor einem wichtigen Termin. Danach fühlen Sie sich motiviert und können effektiver arbeiten.
Motivierte Mitarbeiter sind Gold wert.

Mobile Wellness Massagen
• steigern die Leistung und fördern die Konzentration
• beugen Stress- und Burn-Out-Symptomen vor
• beseitigen regelmäßig angewandt Schmerzen und Ermüdungserscheinungen bei einseitigen Belastungen

Ich komme mit meiner mobilen Massagepraxis direkt zu Ihnen in die Firma.

Kurze Reisen bringen oft mehr Stress als Erholung.
Gönnen Sie sich im Kurzurlaub stattdessen doch einfach ein mehrtägiges Wellness Paket.
Sie kehren frisch und erholt in den Alltag zurück.

Ich berate Sie gern und stelle mit Ihnen gemeinsam ein auf Sie konzipiertes Paket zusammen.

Übrigens können Sie Wohlbefinden auch verschenken:
Alle Angebote sind als Geschenk-Gutscheine erhältlich.

Preise

Ayurveda Massagen
Rückenmassage ca. 70 Min. 65 €
Kopf- und Oberkörpermassage ca. 70 Min. 65 €
Kopfmassage und Stirnölguss ca. 90 Min. 95€
Fußmassage ca. 60 Min. 65€
Ganzkörpermassage ca. 70/90 Min. 75€/95€
Schwangerenmassage ca. 70 Min. 65€
Seidenhandschuhmassage ca. 50 Min. 50€
(inkl. Vorgespräch und Nachruhe ca. 10-15 Min.)
Wellness Massagen
Rückenmassage ca. 45 Min. 35€
Ganzkörpermassage ca. 70 Min. 65€
Aroma-Ölmassage ca. 45 Min. 35€
Hot Stone Massage ca. 70/90 Min. 75€/95€
(inkl. Vorgespräch und Nachruhe ca. 10-15 Min.)
Mobile Massagen
Ab 6 Personen
Mobile Massage ca. 20 Min.
22 p.P. € zzgl. Anfahrtskosten

Mein Anti-Stress-Training Seminare und Workshops

Termine für 2018

"Eisenstangen biegen"

Samstag, 11.08.2018     14 - 17 Uhr

"Die Reise zur inneren Kraftquelle"

Samstag, 01.09.2018     14 - 18 Uhr

"Frauen-Feuerlauf"

Samstag, 22.09.2018 - Sonntag 23.09.2018

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Coaching

Anti-Stress-Training

Wie man trotz Stress Ruhe und Gelassenheit bewahren kann

Sie lernen bei mir

  • Körperwahrnehmung
  • Atemtechniken, die Ihnen in Stress-Situationen helfen können.
  • Den Stress zu reduzieren, indem Sie durch einfache Übungen Ihre Ressourcen stärken.
  • Das Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse zu schulen.
  • Kraftquellen zu aktivieren

Einzelcoaching

60 Min.  70 € (jede weitere 15 Min. 15 €)

Kurzseminar 6 - 8 Teilnehmer

25 € pro Person

Freitag, 19.01.2018   18 - 20 Uhr

Feuerlauf

Aus eigener Kraft barfuß über glühende Kohlen gehen

Kommen Sie raus aus Ihrer Komfortzone!
Lernen Sie Ihre Grenzen zu erweitern und bewusst Ihre Kräfte zu nutzen!

Meine Empfehlung für Sie, wenn Sie ein Ziel vor Augen haben, etwas hinter sich lassen wollen oder eine großartige Krafterfahrung machen möchten.

Einzelcoaching

Preis zzgl. Anfahrt und Mehraufwand auf Anfrage

Seminare

Frauen-Feuerlauf in Bad Bederkesa

Samstag, 22.09.2018  Beginn: 10 Uhr bis Sonntag, 23.09.2018  Ende: 12 Uhr

Feuerlauf in Visselhoevede

Samstag, 10.11.2018   13 - ca. 23 Uhr

Kontakt

Susanna Bode
Praxis für Ayurveda Massage und Körperbewusstsein
Wellness & Anti-Stress-Training

Parkstraße 69
28209 Bremen-Schwachhausen

Telefon 0421-98 89 341
Mobil 0172-5455987