Coaching
Anti-Stress-Training
Wie man trotz Stress Ruhe und Gelassenheit bewahren kann
Sie lernen bei mir
- Körperwahrnehmung
- Atemtechniken, die Ihnen in Stress-Situationen helfen können.
- Den Stress zu reduzieren, indem Sie durch einfache Übungen Ihre Ressourcen stärken.
- Das Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse zu schulen.
- Kraftquellen zu aktivieren
Einzelcoaching
Erstgespräch in der Praxis,
Erarbeitung des Trainingsplans,
einfache Übungen und Hausaufgaben
Ca. 120 Minuten 190 €
Folgetermine
(auch per Video oder Telefon möglich)
Je nach Bedarf 45 – 90 Minuten 70 – 140 €
NEU!!! Online Coaching-Paket: 249 €
Innere Balance in 4 Wochen
Fühlst du dich ständig unter Strom?
Mit mir gehst du Schritt für Schritt zurück in deine innere Balance.
Ablauf:
- Telefonisches Erstgespräch (30 Minuten)
- Erste Video-Session (45 Minuten)
- Drei wöchentliche Video-Sessions (je 30 Minuten)
Feuerlauf
Aus eigener Kraft barfuß über glühende Kohlen gehen
Kommen Sie raus aus Ihrer Komfortzone!
Lernen Sie Ihre Grenzen zu erweitern und bewusst Ihre Kräfte zu nutzen!
Meine Empfehlung für Sie, wenn Sie ein Ziel vor Augen haben, etwas hinter sich lassen wollen oder eine großartige Krafterfahrung machen möchten.
Einzelcoaching
Preis zzgl. Anfahrt und Mehraufwand auf Anfrage
Seminare
17.10.2026 Feuerlauf